Pasta per Forma
BASIL PESTO QUINOA, BASIL PESTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine3.3g12.4% dell'energia
Grassi8.6g32.2% dell'energia
Carboidrati14.8g55.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
3.3g (12.4%)Grassi
8.6g (32.2%)Carboidrati
14.8g (55.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine3.3g
Grassi8.6g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali13%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BASIL PESTO QUINOA, BASIL PESTO contiene 152 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 8.6g di grassi e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti