Pasta per Forma
ARTICHOKE SPINACH RAVIOLI, ARTICHOKE SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine11.6g21.6% dell'energia
Grassi6.3g11.7% dell'energia
Carboidrati35.8g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.7g
Proteine
11.6g (21.6%)Grassi
6.3g (11.7%)Carboidrati
35.8g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine11.6g
Grassi6.3g
Carboidrati35.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ARTICHOKE SPINACH RAVIOLI, ARTICHOKE SPINACH offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 6.3g di grassi e 35.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti