Pasta per Forma

9-GRAIN HOMEMADE NOODLES, 9-GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine16.1g17.7% dell'energia
Grassi3.6g4.0% dell'energia
Carboidrati71.4g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
16.1g (17.7%)
Grassi
3.6g (4.0%)
Carboidrati
71.4g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine16.1g
Grassi3.6g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine32%
Grassi totali6%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 9-GRAIN HOMEMADE NOODLES, 9-GRAIN contiene 357 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 3.6g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium