Pasta nach Form
9-GRAIN HOMEMADE NOODLES, 9-GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein16.1g17.7% der Energie
Fett3.6g4.0% der Energie
Kohlenhydrate71.4g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
16.1g (17.7%)Fett
3.6g (4.0%)Kohlenhydrate
71.4g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein16.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein32%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 9-GRAIN HOMEMADE NOODLES, 9-GRAIN enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 3.6g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten