Pasta per Forma
3 CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine16.7g26.4% dell'energia
Grassi8.8g13.9% dell'energia
Carboidrati37.7g59.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.2g
Proteine
16.7g (26.4%)Grassi
8.8g (13.9%)Carboidrati
37.7g (59.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine16.7g
Grassi8.8g
Carboidrati37.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine33%
Grassi totali14%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 3 CHEESE RAVIOLI mostrano 289 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 8.8g di grassi totali e 37.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti