Pasta nach Form
3 CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein16.7g26.4% der Energie
Fett8.8g13.9% der Energie
Kohlenhydrate37.7g59.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
16.7g (26.4%)Fett
8.8g (13.9%)Kohlenhydrate
37.7g (59.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein16.7g
Fett8.8g
Kohlenhydrate37.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein33%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 3 CHEESE RAVIOLI zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.7g Protein, 8.8g Fettgehalt und 37.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten