Pasta por Forma

3 CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas16.7g26.4% de la energía
Grasas8.8g13.9% de la energía
Carbohidratos37.7g59.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.2g
Proteínas
16.7g (26.4%)
Grasas
8.8g (13.9%)
Carbohidratos
37.7g (59.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas16.7g
Grasas8.8g
Carbohidratos37.7g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas33%
Grasas totales14%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 3 CHEESE RAVIOLI muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 16.7g de proteínas, 8.8g de grasas y 37.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A