Pancakes, waffles, French toast
Waffle, chocolate, frozen
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie320kcal / 100g
Proteine7.4g11.1% dell'energia
Grassi10.5g15.7% dell'energia
Carboidrati48.9g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.8g
Proteine
7.4g (11.1%)Grassi
10.5g (15.7%)Carboidrati
48.9g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie320kcal
Proteine7.4g
Grassi10.5g
Carboidrati48.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Waffle, chocolate, frozen mostrano 320 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 10.5g di grassi totali e 48.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti