Pancakes, waffles, French toast
Waffle, chocolate, frozen
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías320kcal / 100g
Proteínas7.4g11.1% de la energía
Grasas10.5g15.7% de la energía
Carbohidratos48.9g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.8g
Proteínas
7.4g (11.1%)Grasas
10.5g (15.7%)Carbohidratos
48.9g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías320kcal
Proteínas7.4g
Grasas10.5g
Carbohidratos48.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas15%
Grasas totales16%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Waffle, chocolate, frozen muestra 320 calorías por 100g. Ofrece 7.4g de proteínas, 10.5g de grasas y 48.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes