Pancakes, waffles, French toast

French toast sticks

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine7.5g13.1% dell'energia
Grassi9.2g16.1% dell'energia
Carboidrati40.6g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.3g
Proteine
7.5g (13.1%)
Grassi
9.2g (16.1%)
Carboidrati
40.6g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine7.5g
Grassi9.2g
Carboidrati40.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per French toast sticks mostrano 278 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 9.2g di grassi totali e 40.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A