Pancakes, waffles, French toast
French toast sticks
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein7.5g13.1% der Energie
Fett9.2g16.1% der Energie
Kohlenhydrate40.6g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.3g
Protein
7.5g (13.1%)Fett
9.2g (16.1%)Kohlenhydrate
40.6g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein7.5g
Fett9.2g
Kohlenhydrate40.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für French toast sticks zeigen 278 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 9.2g Fettgehalt und 40.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten