Pancakes, waffles, French toast
French toast, frozen
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine7.2g17.6% dell'energia
Grassi3.8g9.3% dell'energia
Carboidrati29.9g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.9g
Proteine
7.2g (17.6%)Grassi
3.8g (9.3%)Carboidrati
29.9g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine7.2g
Grassi3.8g
Carboidrati29.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, French toast, frozen offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 3.8g di grassi e 29.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti