Pancakes, waffles, French toast

French toast, frozen

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines7.2g17.6% de l'énergie
Lipides3.8g9.3% de l'énergie
Glucides29.9g73.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.9g
Protéines
7.2g (17.6%)
Lipides
3.8g (9.3%)
Glucides
29.9g (73.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines7.2g
Lipides3.8g
Glucides29.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux6%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que French toast, frozen apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.2g de protéines, 3.8g de lipides et 29.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A