Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WHOLE WHEAT BLEND PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BLEND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie342kcal / 100g
Proteine10.5g12.6% dell'energia
Grassi1.7g2.0% dell'energia
Carboidrati71g85.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.2g
Proteine
10.5g (12.6%)Grassi
1.7g (2.0%)Carboidrati
71g (85.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie342kcal
Proteine10.5g
Grassi1.7g
Carboidrati71.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT BLEND PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BLEND offre un apporto di 342 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 1.7g di grassi e 71g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti