Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WHOLE WHEAT BLEND PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BLEND
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories342kcal / 100g
Protéines10.5g12.6% de l'énergie
Lipides1.7g2.0% de l'énergie
Glucides71g85.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.2g
Protéines
10.5g (12.6%)Lipides
1.7g (2.0%)Glucides
71g (85.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories342kcal
Protéines10.5g
Lipides1.7g
Glucides71.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT BLEND PANCAKE & WAFFLE MIX, WHOLE WHEAT BLEND apporte 342 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 1.7g de lipides et 71g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients