Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

ORIGINAL CREPES, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine3.6g7.1% dell'energia
Grassi7.3g14.3% dell'energia
Carboidrati40g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.9g
Proteine
3.6g (7.1%)
Grassi
7.3g (14.3%)
Carboidrati
40g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine3.6g
Grassi7.3g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL CREPES, ORIGINAL mostrano 236 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 7.3g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium