Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

ORIGINAL CREPES, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas3.6g7.1% de la energía
Grasas7.3g14.3% de la energía
Carbohidratos40g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.9g
Proteínas
3.6g (7.1%)
Grasas
7.3g (14.3%)
Carbohidratos
40g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas3.6g
Grasas7.3g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORIGINAL CREPES, ORIGINAL muestra 236 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 7.3g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium