Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HAZELNUT CHOCOLATE FILLED FRENCH CREPES, HAZELNUT CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine6.3g6.9% dell'energia
Grassi21.9g24.1% dell'energia
Carboidrati62.5g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
6.3g (6.9%)
Grassi
21.9g (24.1%)
Carboidrati
62.5g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine6.3g
Grassi21.9g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine13%
Grassi totali34%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAZELNUT CHOCOLATE FILLED FRENCH CREPES, HAZELNUT CHOCOLATE offre un apporto di 469 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 21.9g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A