Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HAZELNUT CHOCOLATE FILLED FRENCH CREPES, HAZELNUT CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías469kcal / 100g
Proteínas6.3g6.9% de la energía
Grasas21.9g24.1% de la energía
Carbohidratos62.5g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.7g
Proteínas
6.3g (6.9%)
Grasas
21.9g (24.1%)
Carbohidratos
62.5g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías469kcal
Proteínas6.3g
Grasas21.9g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas13%
Grasas totales34%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HAZELNUT CHOCOLATE FILLED FRENCH CREPES, HAZELNUT CHOCOLATE revela un aporte de 469 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 21.9g de lípidos y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A