Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRENCH TOAST BREAD, FRENCH TOAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine8.1g13.0% dell'energia
Grassi2.7g4.3% dell'energia
Carboidrati51.4g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
8.1g (13.0%)
Grassi
2.7g (4.3%)
Carboidrati
51.4g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine8.1g
Grassi2.7g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH TOAST BREAD, FRENCH TOAST mostrano 270 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 2.7g di grassi totali e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium