Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRENCH TOAST BREAD, FRENCH TOAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías270kcal / 100g
Proteínas8.1g13.0% de la energía
Grasas2.7g4.3% de la energía
Carbohidratos51.4g82.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.2g
Proteínas
8.1g (13.0%)
Grasas
2.7g (4.3%)
Carbohidratos
51.4g (82.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías270kcal
Proteínas8.1g
Grasas2.7g
Carbohidratos51.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRENCH TOAST BREAD, FRENCH TOAST muestra 270 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 2.7g de grasas y 51.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium