Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRENCH RECIPE EURO CLASSIC CHOCOLATE CREPES, FRENCH RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine6.3g6.9% dell'energia
Grassi15.6g17.2% dell'energia
Carboidrati68.8g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
6.3g (6.9%)
Grassi
15.6g (17.2%)
Carboidrati
68.8g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine6.3g
Grassi15.6g
Carboidrati68.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali24%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH RECIPE EURO CLASSIC CHOCOLATE CREPES, FRENCH RECIPE offre un apporto di 438 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 15.6g di grassi e 68.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium