Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRENCH CREPE, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine6.3g8.6% dell'energia
Grassi4.7g6.4% dell'energia
Carboidrati62.5g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.5g
Proteine
6.3g (8.6%)
Grassi
4.7g (6.4%)
Carboidrati
62.5g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine6.3g
Grassi4.7g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH CREPE, STRAWBERRY contiene 312 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 4.7g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium