Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRENCH CREPE, STRAWBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories312kcal / 100g
Protéines6.3g8.6% de l'énergie
Lipides4.7g6.4% de l'énergie
Glucides62.5g85.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.5g
Protéines
6.3g (8.6%)
Lipides
4.7g (6.4%)
Glucides
62.5g (85.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories312kcal
Protéines6.3g
Lipides4.7g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRENCH CREPE, STRAWBERRY contient au total 312 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 4.7g de graisses et 62.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium