Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BELGIAN CHOC CHIP WAFFLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie506kcal / 100g
Proteine8.2g8.3% dell'energia
Grassi22.4g22.7% dell'energia
Carboidrati68.2g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.8g
Proteine
8.2g (8.3%)
Grassi
22.4g (22.7%)
Carboidrati
68.2g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie506kcal
Proteine8.2g
Grassi22.4g
Carboidrati68.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine16%
Grassi totali34%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 506 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare120minuti
🧘‍♀️Yoga181minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BELGIAN CHOC CHIP WAFFLE offre un apporto di 506 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 22.4g di grassi e 68.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium