Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BELGIAN CHOC CHIP WAFFLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories506kcal / 100g
Protéines8.2g8.3% de l'énergie
Lipides22.4g22.7% de l'énergie
Glucides68.2g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total98.8g
Protéines
8.2g (8.3%)
Lipides
22.4g (22.7%)
Glucides
68.2g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories506kcal
Protéines8.2g
Lipides22.4g
Glucides68.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines16%
Lipides totaux34%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 506 kcal)

🏃‍♂️Course46minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche120minutes
🧘‍♀️Yoga181minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BELGIAN CHOC CHIP WAFFLE apporte 506 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 22.4g de lipides et 68.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium