Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BELGIAN CHOC CHIP WAFFLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías506kcal / 100g
Proteínas8.2g8.3% de la energía
Grasas22.4g22.7% de la energía
Carbohidratos68.2g69.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total98.8g
Proteínas
8.2g (8.3%)
Grasas
22.4g (22.7%)
Carbohidratos
68.2g (69.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías506kcal
Proteínas8.2g
Grasas22.4g
Carbohidratos68.2g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas16%
Grasas totales34%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 506 kcal)

🏃‍♂️Correr46minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar120minutos
🧘‍♀️Yoga181minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BELGIAN CHOC CHIP WAFFLE revela un aporte de 506 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 22.4g de lípidos y 68.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronFiberSodium