Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

AUTHENTIC SWEET BELGIAN WAFFLE, AUTHENTIC SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie450kcal / 100g
Proteine6g7.1% dell'energia
Grassi22g26.2% dell'energia
Carboidrati56g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
6g (7.1%)
Grassi
22g (26.2%)
Carboidrati
56g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie450kcal
Proteine6.0g
Grassi22.0g
Carboidrati56.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine12%
Grassi totali34%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AUTHENTIC SWEET BELGIAN WAFFLE, AUTHENTIC SWEET contiene 450 kcal. Fornisce 6g di proteine, 22g di grassi e 56g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium