Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

AUTHENTIC SWEET BELGIAN WAFFLE, AUTHENTIC SWEET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories450kcal / 100g
Protéines6g7.1% de l'énergie
Lipides22g26.2% de l'énergie
Glucides56g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.0g
Protéines
6g (7.1%)
Lipides
22g (26.2%)
Glucides
56g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories450kcal
Protéines6.0g
Lipides22.0g
Glucides56.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines12%
Lipides totaux34%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AUTHENTIC SWEET BELGIAN WAFFLE, AUTHENTIC SWEET contient au total 450 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 22g de graisses et 56g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium