Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
AUTHENTIC SWEET BELGIAN WAFFLE, AUTHENTIC SWEET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein6g7.1% der Energie
Fett22g26.2% der Energie
Kohlenhydrate56g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
6g (7.1%)Fett
22g (26.2%)Kohlenhydrate
56g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein6.0g
Fett22.0g
Kohlenhydrate56.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein12%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AUTHENTIC SWEET BELGIAN WAFFLE, AUTHENTIC SWEET enthält insgesamt 450 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 22g Fett und 56g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten