Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

AUTHENTIC BELGIAN WAFFLES WITH BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie444kcal / 100g
Proteine5.6g6.9% dell'energia
Grassi22.2g27.4% dell'energia
Carboidrati53.3g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.1g
Proteine
5.6g (6.9%)
Grassi
22.2g (27.4%)
Carboidrati
53.3g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie444kcal
Proteine5.6g
Grassi22.2g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali34%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AUTHENTIC BELGIAN WAFFLES WITH BUTTER mostrano 444 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 22.2g di grassi totali e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium