Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

6 BRIOCHE WAFFLES WITH BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine6g7.1% dell'energia
Grassi22g26.2% dell'energia
Carboidrati56g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
6g (7.1%)
Grassi
22g (26.2%)
Carboidrati
56g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine6.0g
Grassi22.0g
Carboidrati56.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine12%
Grassi totali34%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 6 BRIOCHE WAFFLES WITH BUTTER contiene 440 kcal. Fornisce 6g di proteine, 22g di grassi e 56g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium