Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

6 BRIOCHE WAFFLES WITH BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías440kcal / 100g
Proteínas6g7.1% de la energía
Grasas22g26.2% de la energía
Carbohidratos56g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.0g
Proteínas
6g (7.1%)
Grasas
22g (26.2%)
Carbohidratos
56g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías440kcal
Proteínas6.0g
Grasas22.0g
Carbohidratos56.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas12%
Grasas totales34%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 440 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga157minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 6 BRIOCHE WAFFLES WITH BUTTER proporciona 440 kcal. Contiene 6g de proteínas, 22g de grasas y 56g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium