Other vegetables and combinations

Vegetables, stew type, cooked, fat added

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine1.4g7.0% dell'energia
Grassi3.6g17.9% dell'energia
Carboidrati15.1g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.1g
Proteine
1.4g (7.0%)
Grassi
3.6g (17.9%)
Carboidrati
15.1g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine1.4g
Grassi3.6g
Carboidrati15.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine3%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Vegetables, stew type, cooked, fat added mostrano 97 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 3.6g di grassi totali e 15.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A