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Peas and carrots, frozen, cooked, no added fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie58kcal / 100g
Proteine3g20.7% dell'energia
Grassi0.4g2.8% dell'energia
Carboidrati11.1g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.5g
Proteine
3g (20.7%)
Grassi
0.4g (2.8%)
Carboidrati
11.1g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie58kcal
Proteine3.0g
Grassi0.4g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Peas and carrots, frozen, cooked, no added fat mostrano 58 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 0.4g di grassi totali e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A