Other vegetables and combinations
Mushrooms, fresh, cooked, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie39kcal / 100g
Proteine3.6g39.1% dell'energia
Grassi0.4g4.3% dell'energia
Carboidrati5.2g56.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.2g
Proteine
3.6g (39.1%)Grassi
0.4g (4.3%)Carboidrati
5.2g (56.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie39kcal
Proteine3.6g
Grassi0.4g
Carboidrati5.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 39 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga14minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Mushrooms, fresh, cooked, no added fat offre un apporto di 39 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 0.4g di grassi e 5.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti