Other vegetables and combinations
Mushrooms, fresh, cooked, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías39kcal / 100g
Proteínas3.6g39.1% de la energía
Grasas0.4g4.3% de la energía
Carbohidratos5.2g56.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.2g
Proteínas
3.6g (39.1%)Grasas
0.4g (4.3%)Carbohidratos
5.2g (56.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías39kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos5.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 39 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar9minutos
🧘♀️Yoga14minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Mushrooms, fresh, cooked, no added fat revela un aporte de 39 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 0.4g de lípidos y 5.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes