Other vegetables and combinations

Flowers or blossoms of sesbania, squash, or lily, cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie37kcal / 100g
Proteine1.1g15.9% dell'energia
Grassi2.6g37.7% dell'energia
Carboidrati3.2g46.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.9g
Proteine
1.1g (15.9%)
Grassi
2.6g (37.7%)
Carboidrati
3.2g (46.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie37kcal
Proteine1.1g
Grassi2.6g
Carboidrati3.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 37 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Flowers or blossoms of sesbania, squash, or lily, cooked contiene 37 kcal. Fornisce 1.1g di proteine, 2.6g di grassi e 3.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A