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Flowers or blossoms of sesbania, squash, or lily, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories37kcal / 100g
Protéines1.1g15.9% de l'énergie
Lipides2.6g37.7% de l'énergie
Glucides3.2g46.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total6.9g
Protéines
1.1g (15.9%)
Lipides
2.6g (37.7%)
Glucides
3.2g (46.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories37kcal
Protéines1.1g
Lipides2.6g
Glucides3.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux4%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 37 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche9minutes
🧘‍♀️Yoga13minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Flowers or blossoms of sesbania, squash, or lily, cooked contient au total 37 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.1g de protéines, 2.6g de graisses et 3.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A