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Flowers or blossoms of sesbania, squash, or lily, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien37kcal / 100g
Protein1.1g15.9% der Energie
Fett2.6g37.7% der Energie
Kohlenhydrate3.2g46.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.9g
Protein
1.1g (15.9%)Fett
2.6g (37.7%)Kohlenhydrate
3.2g (46.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien37kcal
Protein1.1g
Fett2.6g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 37 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Flowers or blossoms of sesbania, squash, or lily, cooked enthält insgesamt 37 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 2.6g Fett und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten