Other vegetables and combinations
Eggplant, cooked, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie27kcal / 100g
Proteine1.1g14.5% dell'energia
Grassi0.2g2.6% dell'energia
Carboidrati6.3g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.6g
Proteine
1.1g (14.5%)Grassi
0.2g (2.6%)Carboidrati
6.3g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie27kcal
Proteine1.1g
Grassi0.2g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 27 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga10minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Eggplant, cooked, no added fat contiene 27 kcal. Fornisce 1.1g di proteine, 0.2g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti