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Eggplant, cooked, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories27kcal / 100g
Protéines1.1g14.5% de l'énergie
Lipides0.2g2.6% de l'énergie
Glucides6.3g82.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total7.6g
Protéines
1.1g (14.5%)
Lipides
0.2g (2.6%)
Glucides
6.3g (82.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories27kcal
Protéines1.1g
Lipides0.2g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 27 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche6minutes
🧘‍♀️Yoga10minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Eggplant, cooked, no added fat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Eggplant, cooked, no added fat contient au total 27 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.1g de protéines, 0.2g de graisses et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A