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Cauliflower, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie25kcal / 100g
Proteine1.9g26.4% dell'energia
Grassi0.3g4.2% dell'energia
Carboidrati5g69.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.2g
Proteine
1.9g (26.4%)Grassi
0.3g (4.2%)Carboidrati
5g (69.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie25kcal
Proteine1.9g
Grassi0.3g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 25 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cauliflower, raw contiene 25 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 0.3g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti