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Cauliflower, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías25kcal / 100g
Proteínas1.9g26.4% de la energía
Grasas0.3g4.2% de la energía
Carbohidratos5g69.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.2g
Proteínas
1.9g (26.4%)Grasas
0.3g (4.2%)Carbohidratos
5g (69.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías25kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.3g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 25 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cauliflower, raw proporciona 25 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 0.3g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes