Other vegetables and combinations
Cauliflower, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie49kcal / 100g
Proteine1.9g19.4% dell'energia
Grassi2.9g29.6% dell'energia
Carboidrati5g51.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.8g
Proteine
1.9g (19.4%)Grassi
2.9g (29.6%)Carboidrati
5g (51.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie49kcal
Proteine1.9g
Grassi2.9g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cauliflower, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type contiene 49 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 2.9g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti