Other vegetables and combinations

Cauliflower, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories49kcal / 100g
Protéines1.9g19.4% de l'énergie
Lipides2.9g29.6% de l'énergie
Glucides5g51.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.8g
Protéines
1.9g (19.4%)
Lipides
2.9g (29.6%)
Glucides
5g (51.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories49kcal
Protéines1.9g
Lipides2.9g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 49 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cauliflower, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type contient au total 49 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.9g de protéines, 2.9g de graisses et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A