Other vegetables and combinations
Beets, fresh, cooked, fat added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine1.6g11.3% dell'energia
Grassi2.8g19.9% dell'energia
Carboidrati9.7g68.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.1g
Proteine
1.6g (11.3%)Grassi
2.8g (19.9%)Carboidrati
9.7g (68.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine1.6g
Grassi2.8g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beets, fresh, cooked, fat added contiene 67 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 2.8g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti