Altre Zuppe

WHOLE FOODS MARKET, LENTIL SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine4.9g21.0% dell'energia
Grassi4.5g19.3% dell'energia
Carboidrati13.9g59.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
4.9g (21.0%)
Grassi
4.5g (19.3%)
Carboidrati
13.9g (59.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine4.9g
Grassi4.5g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE FOODS MARKET, LENTIL SOUP mostrano 114 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 4.5g di grassi totali e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C