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WHOLE FOODS MARKET, LENTIL SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas4.9g21.0% de la energía
Grasas4.5g19.3% de la energía
Carbohidratos13.9g59.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
4.9g (21.0%)
Grasas
4.5g (19.3%)
Carbohidratos
13.9g (59.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas4.9g
Grasas4.5g
Carbohidratos13.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE FOODS MARKET, LENTIL SOUP muestra 114 calorías por 100g. Ofrece 4.9g de proteínas, 4.5g de grasas y 13.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C