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VEGETARIAN VEGETABLE RAMEN SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine14.8g16.8% dell'energia
Grassi4.6g5.2% dell'energia
Carboidrati68.5g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
14.8g (16.8%)
Grassi
4.6g (5.2%)
Carboidrati
68.5g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine14.8g
Grassi4.6g
Carboidrati68.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine30%
Grassi totali7%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETARIAN VEGETABLE RAMEN SOUP offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 4.6g di grassi e 68.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium